Manch einer mag beim Thema Yoga gleich an schweißtreibende Verrenkungen denken. Es ist ja auch nicht falsch, dass dahinter eine Bewegungskunst steckt, die sich positiv auf die Mobilität des Körpers auswirkt. Was einige aber nicht beachten, ist die Tatsache, dass auch der Geist eine wichtige Rolle spielt. Aber wie fängt …